Calcolatore di Emivita della Caffeina
Calcola quanta caffeina rimane nel tuo sistema nel tempo. L'emivita della caffeina è di circa 5–6 ore.
Calcolatore di Emivita della Caffeina
Il calcolatore di emivita della caffeina mostra quanta caffeina rimane nel tuo corpo nel corso del tempo.
L'emivita media della caffeina nell'uomo è di circa 5–6 ore. Dopo 10–12 ore rimane ~25% della dose originale.
Fattori come gravidanza, farmaci e fumo possono alterare significativamente il tasso di metabolizzazione.
Come funziona l'emivita della caffeina
La caffeina segue una cinetica di eliminazione di primo ordine — una percentuale costante viene eliminata ogni ora.
La caffeina influenza il sonno anche in piccole quantità. Gli esperti raccomandano di evitarla almeno 6 ore prima di dormire.
Fattori che influenzano l'emivita della caffeina
La gravidanza estende l'emivita a 9–11 ore. I contraccettivi orali possono anche raddoppiarla.
Il fumo dimezza l'emivita perché induce gli enzimi epatici che metabolizzano la caffeina.