Calculadora de Ovulação e Janela Fértil
Calcule sua janela fértil e dia da ovulação com base na data da última menstruação e duração do ciclo. Calendário colorido para 3 meses.
Calculadora de Ovulação e Janela Fértil
Entender o seu ciclo menstrual é um passo fundamental para quem está tentando engravidar ou simplesmente quer conhecer melhor o próprio corpo. Nossa calculadora usa a data do primeiro dia da sua última menstruação e a duração média do seu ciclo — que pode variar de 21 a 35 dias — para identificar com precisão sua janela fértil, o dia provável da ovulação e os melhores dias para a concepção.
A ovulação geralmente ocorre cerca de 14 dias antes do próximo período, mas em ciclos mais curtos ou mais longos esse número muda. O espermatozoide sobrevive de 3 a 5 dias no útero, enquanto o óvulo é fértil por apenas 12 a 24 horas. Por isso, a janela fértil cobre os 5 dias antes da ovulação mais o dia da ovulação em si — são 6 dias no total para maximizar as chances de concepção.
O resultado aparece em um calendário com código de cores intuitivo: rosa para os dias do período, verde para os dias férteis e dourado para o pico da ovulação. Você também verá as estimativas para os próximos 3 meses, ajudando a planejar com antecedência. Lembre-se de que ciclos irregulares podem variar e o acompanhamento médico é sempre recomendado.