Kalkulator Owulacji i Płodnych Dni
Oblicz okno płodności i datę owulacji na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i długości cyklu. Kalendarz na 3 miesiące.
Kalkulator Owulacji i Płodnych Dni
Kalkulator owulacji pomaga określić najbardziej płodne dni cyklu na podstawie daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki i przeciętnej długości cyklu. Owulacja zazwyczaj następuje około 14 dnia przed kolejną miesiączką — niezależnie od tego, czy cykl trwa 28, czy 35 dni. Kalkulator uwzględnia tę zależność i wyświetla okno płodności obejmujące 5 dni przed owulacją i 1 dzień po niej.
Poza szacowaną datą owulacji narzędzie generuje trójmiesięczny kalendarz płodności, który ułatwia planowanie starań o ciążę lub świadome unikanie zapłodnienia metodą kalendarzową. Każdy miesiąc jest oznaczony kolorami: zielonym dla dni płodnych, pomarańczowym dla dnia owulacji i szarym dla pozostałych dni cyklu.
Warto pamiętać, że metoda kalendarzowa jest najmniej wiarygodna przy nieregularnych cyklach. Kobiety ze zmienną długością cyklu powinny uzupełniać obserwacje pomiarem temperatury ciała lub stosowaniem testów owulacyjnych LH. Kalkulator jest narzędziem pomocniczym — nie zastępuje konsultacji z ginekologiem w sprawach planowania rodziny.