Levensverwachting Calculator
Schat uw levensverwachting op basis van leeftijd, geslacht, land, roken, beweging, BMI en gezondheidscondities.
Levensverwachting Calculator
Hoelang leeft u nog? Het is een vraag die we liever vermijden, maar inzicht in uw levensverwachting kan een krachtige motivatie zijn om gezondere keuzes te maken. Onze levensverwachtingscalculator combineert gegevens over leeftijd, geslacht, land van verblijf, rookstatus, lichamelijke activiteit, BMI en bestaande gezondheidscondities om een gepersonaliseerde schatting te geven van uw resterende levensjaren.
De berekening is gebaseerd op actuariële statistieken en epidemiologisch onderzoek. Roken verkort de levensverwachting gemiddeld met 10 jaar, terwijl regelmatige lichaamsbeweging er tot 7 jaar aan kan toevoegen. Ernstig overgewicht, diabetes type 2 of hart- en vaatziekten verlagen de verwachting significant. Door al deze factoren samen te wegen geeft de calculator een realistischer beeld dan enkel de gemiddelde levensverwachting per land.
In Nederland bedraagt de gemiddelde levensverwachting bij geboorte circa 81,6 jaar voor mannen en 84,1 jaar voor vrouwen (CBS 2024). Maar statistieken zeggen niets over individuen — uw leefstijl, genetica en toegang tot zorg spelen een enorme rol. Gebruik de uitkomst als aansporing: elke gezonde keuze die u vandaag maakt, telt mee.