Calculadora de Expectativa de Vida
Estime sua expectativa de vida com base em idade, sexo, país, tabagismo, exercício, IMC e condições crônicas. Dados da OMS para 20 países.
Calculadora de Expectativa de Vida
A expectativa de vida varia muito dependendo de onde você mora e como vive. Nossa calculadora usa dados oficiais da Organização Mundial da Saúde (OMS) para 20 países e combina com seus hábitos pessoais — tabagismo, prática de exercícios, IMC e condições crônicas — para estimar quantos anos de vida você tem pela frente e quais fatores mais impactam esse número.
No Brasil, a expectativa de vida ao nascer é de aproximadamente 76 anos (IBGE 2024). Mas esse número médio esconde grandes diferenças: não fumar pode acrescentar até 10 anos, praticar exercícios regularmente acrescenta em média 3 a 5 anos, e manter o IMC entre 18,5 e 24,9 pode adicionar mais 2 a 4 anos. Condições como diabetes tipo 2 ou hipertensão não controladas reduzem a estimativa em 3 a 7 anos.
A calculadora mostra um breakdown detalhado de cada fator, ajudando você a entender onde está perdendo ou ganhando anos. Use o resultado como motivação para mudanças concretas de estilo de vida, não como um diagnóstico médico. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação personalizada.