Zwangerschapscalculator | Uitgerekende Datum en Weken Berekenen
Bereken uw uitgerekende datum, het aantal weken zwangerschap en uw trimester op basis van de eerste dag van uw laatste menstruatie of de conceptiedatum.
Zwangerschapscalculator | Uitgerekende Datum en Weken Berekenen
De zwangerschapscalculator helpt u snel te berekenen hoe ver u in uw zwangerschap bent, wanneer de uitgerekende datum is en in welk trimester u zich bevindt. Voer de eerste dag van uw laatste menstruatie (LMP) in of de vermoedelijke conceptiedatum, en de calculator doet de rest.
Een zwangerschap duurt gemiddeld 280 dagen (40 weken) gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. Dit is een gemiddelde — slechts een kleine groep baby's wordt precies op de uitgerekende datum geboren. De meeste bevallingen vinden plaats tussen week 38 en week 42.
Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?
De meest gebruikte methode is de regel van Naegele: tel bij de eerste dag van de laatste menstruatie 280 dagen op (of 9 maanden en 7 dagen). Dit geldt bij een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen. Bij een langere of kortere cyclus wordt de uitgerekende datum dienovereenkomstig aangepast.
Tegenwoordig wordt de uitgerekende datum ook bevestigd via echografie. Een vroege echo rond week 8 tot 12 kan de zwangerschapsduur nauwkeuriger bepalen op basis van de grootte van de foetus, wat soms afwijkt van de berekening via de laatste menstruatie.
De drie trimesters van de zwangerschap
Het eerste trimester loopt van week 1 tot en met week 12. In deze periode vindt de innesteling plaats en ontwikkelen alle organen van de baby. Zwangerschapsmisselijkheid, vermoeidheid en borstpijn zijn veelvoorkomende klachten. Het miskraamrisico is in dit trimester het hoogst.
Het tweede trimester (week 13 tot 26) staat voor veel vrouwen bekend als de 'gouden periode': de misselijkheid neemt af, de buik begint zichtbaar te worden en de baby beweegt voor het eerst. Het derde trimester (week 27 tot 40) staat in het teken van de groei van de baby en de voorbereiding op de bevalling. Rugpijn, slaapproblemen en Braxton Hicks-weeën zijn typische klachten.
Belangrijke mijlpalen tijdens de zwangerschap
In Nederland omvat de standaard prenatale zorg diverse controles en echo's. De combinatietest voor het opsporen van chromosoomafwijkingen vindt plaats rond week 11 tot 14. De 20-wekenecho (structureel echoscopisch onderzoek of SEO) controleert de groei en organen van de baby. Rondom week 36 wordt de ligging van de baby beoordeeld.
Naast de medische mijlpalen zijn er ook praktische: zwangerschapsverlof in Nederland begint doorgaans zes weken voor de uitgerekende datum. Het is verstandig om tijdig een verloskundige of gynaecoloog te kiezen en de bevallingslocatie vast te leggen.