Schwangerschaftsrechner – Geburtstermin und Trimester berechnen
Berechnen Sie Ihren voraussichtlichen Geburtstermin, Empfängnisdatum, aktuelle Schwangerschaftswoche und wichtige Meilensteine für alle drei Trimester.
Schwangerschaftsrechner – Geburtstermin und Trimester berechnen
Die Schwangerschaft ist eine der bedeutendsten Lebensphasen und dauert durchschnittlich 40 Wochen ab dem ersten Tag der letzten Menstruation – oder rund 38 Wochen ab dem Zeitpunkt der Empfängnis. Werdende Eltern stellen sich viele Fragen: Wann ist der voraussichtliche Geburtstermin? In welcher Schwangerschaftswoche befinde ich mich? Wann beginnen und enden die einzelnen Trimester? Unser Schwangerschaftsrechner beantwortet all diese Fragen sofort und zeigt Ihnen außerdem die wichtigsten Entwicklungsmeilensteine Ihres Kindes auf einen Blick.
Sie können den Rechner auf zwei Arten nutzen: Geben Sie entweder den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation ein (die gebräuchlichste Methode), oder tragen Sie das geschätzte Empfängnisdatum ein, falls Sie dieses kennen – etwa wenn eine Fruchtbarkeitsbehandlung durchgeführt wurde. Der Rechner wendet die Naegele-Regel an, die international als Standard zur Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins (ET) gilt, und zeigt Ihnen alle relevanten Daten auf einen Blick.
Neben dem Entbindungstermin liefert unser Rechner eine vollständige Übersicht über den Schwangerschaftsverlauf: Beginn und Ende der drei Trimester, empfohlene Vorsorgetermine, Zeitpunkte für wichtige Untersuchungen (z. B. Ersttrimesterscreening, Organultraschall, Glukosetoleranztest) sowie typische Entwicklungsschritte des Kindes. Bitte beachten Sie, dass alle Angaben Richtwerte sind und eine regelmäßige ärztliche Betreuung nicht ersetzen.
Wie wird der Geburtstermin berechnet?
Die gebräuchlichste Methode ist die **Naegele-Regel**: Zum ersten Tag der letzten Menstruation werden 280 Tage (40 Wochen) addiert. Alternativ gilt die vereinfachte Formel: Datum der letzten Menstruation + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr. Bei einem regelmäßigen 28-tägigen Zyklus entspricht das Ergebnis dem voraussichtlichen Entbindungstermin (ET). Bei kürzeren oder längeren Zyklen kann der Termin leicht abweichen.
Moderne Ultraschalluntersuchungen, insbesondere der frühe Ultraschall in der 10. bis 13. Schwangerschaftswoche, ermöglichen eine präzisere Datierung der Schwangerschaft anhand der Scheitel-Steiß-Länge (SSL) des Embryos. Ärztinnen und Ärzte korrigieren den Geburtstermin gegebenenfalls auf Basis dieser Messung. Nur etwa 5 % aller Kinder kommen tatsächlich genau am errechneten Termin zur Welt; die meisten Geburten ereignen sich in einem Fenster von zwei Wochen vor oder nach diesem Datum.
Die drei Trimester der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft wird in drei Abschnitte (Trimester) eingeteilt. Das **erste Trimester** (Woche 1–12) ist die kritischste Entwicklungsphase: Alle wesentlichen Organe des Kindes werden angelegt. In dieser Zeit treten häufig Übelkeit, Müdigkeit und Brustspannen auf. Das **zweite Trimester** (Woche 13–26) gilt für viele Frauen als die angenehmste Phase: Die Übelkeit lässt nach, der Bauch wird sichtbar, und die ersten Kindsbewegungen werden spürbar.
Das **dritte Trimester** (Woche 27–40) ist geprägt von weiterem Wachstum und der Vorbereitung auf die Geburt. Das Kind nimmt stark an Gewicht zu, und die Mutter kann Schlafprobleme, Rückenschmerzen und häufigen Harndrang erleben. In den letzten Wochen sinkt der Bauch, da das Kind sich ins Becken einsenkt. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind in dieser Phase besonders wichtig.