Poolse ZUS Calculator Zelfstandigen 2026

ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych) is de Poolse socialezekerheidsdienst die de premies beheert voor pension, ziekte, arbeidsongeschiktheid en gezondheidszorg. Als zelfstandige (przedsiębiorca) in Polen heeft u te maken met verplichte ZUS-premies, maar de hoogte ervan hangt af van welk regime u kiest en hoe lang u al ondernemer bent. In 2026 zijn er drie hoofdregimes: het preferentiële regime, het standaardregime en Mały ZUS Plus.

Het preferentiële regime (preferencyjny) geldt voor nieuwe ondernemers in de eerste 24 maanden: u betaalt premies over een minimale grondslag van 30% van het minimumloon. In 2026 bedraagt dit circa PLN 1.272 als grondslag, wat leidt tot significant lagere premies dan het normale regime. Na 24 maanden stapt u automatisch over naar het standaardregime waarbij de grondslag minimaal 60% van het gemiddelde maandloon bedraagt — in 2026 circa PLN 4.694. Mały ZUS Plus (Klein ZUS Plus) is een tussenoptie voor ondernemers met een jaarinkomen onder PLN 120.000.

Voor Nederlanders die in Polen ondernemen of als freelancer werken, is kennis van het ZUS-systeem essentieel. De calculator berekent uw maandelijkse ZUS-premies op basis van het gekozen regime, inclusief pensioenpremie, invaliditeitspremie, ziekteverzuimverzekering (vrijwillig) en de NFZ-zorgbijdrage. Houd er rekening mee dat u als EU-burger in Polen dezelfde premieregels volgt als Poolse onderdanen — er zijn geen aparte regimes voor buitenlanders.